Bära barn med särskilda behov – mina erfarenheter

Att vara förälder till ett barn med särskilda behov innebär ofta att vardagen ser lite annorlunda ut. För mig har bärande inte bara varit ett praktiskt sätt att ta mig fram med barnen, utan också en källa till trygghet, närhet och avlastning i stunder som annars hade varit väldigt tunga.

Närhet som skapar trygghet

Mitt barn har autism, vilket innebär att vissa situationer och miljöer kan kännas överväldigande. Höga ljud, många intryck eller plötsliga förändringar kan snabbt bli för mycket. Att kunna bära i sjal eller sele har gett mitt barn en plats av trygghet – där hen kan känna min puls, min värme och min andning. För oss har bärandet ofta varit skillnaden mellan en kaotisk situation och en lugn övergång.

Praktiskt stöd i vardagen

Som förälder behöver man ibland två händer fria – för att hjälpa syskon, handla eller bara kunna ta en kopp kaffe. Att kunna bära samtidigt som jag gör andra saker har gjort stor skillnad i vår familj. För mig blev bärandet ett sätt att skapa mer balans mellan barnen, utan att någon behövde känna sig åsidosatt.

Säkerhet i vardagen

En annan anledning till att jag bär är att mitt barn är rymningsbenägen. Det kan vara en ständig oro när vi är ute bland folk eller på platser där det är svårt att ha full kontroll. I en sjal eller sele vet jag att mitt barn är nära, tryggt och säkert hos mig. Det har gett både mig och mitt barn en större frihet att faktiskt våga ta oss ut och göra saker tillsammans.

Bärande som avlastning

Barn med autism kan ibland behöva mer närhet än man kanske förväntar sig. Hos oss har det ofta inneburit att mitt barn velat vara nära, nästan hela tiden. Det är tungt – både fysiskt och mentalt. En ergonomisk bärsele eller sjal har gjort det möjligt för mig att orka längre, och att själv slippa få lika mycket värk i kroppen. Det har varit en investering i både barnets och mitt eget välmående.

Mina råd till andra föräldrar

• Våga testa olika lösningar. Alla barn är olika – vissa trivs bäst i en vävd sjal, andra i en sele.

• Tänk på ergonomin. Rätt inställning gör stor skillnad både för ditt barn och din egen kropp.

• Lyssna på ditt barn. Ibland vill de vara nära, ibland inte – och båda delarna är okej.

• Sök stöd. Det finns bärgrupper online, instruktörer och andra föräldrar som gärna delar sina erfarenheter.

Avslutande tankar

För mig har bärandet varit mer än bara ett praktiskt hjälpmedel – det har varit ett sätt att knyta band, skapa trygghet och hitta små andningshål i en intensiv vardag. Att ha ett barn med autism innebär många unika utmaningar, men också unika stunder av närhet och glädje. Och ibland kan en sjal eller sele göra en mycket större skillnad än man tror.